Jdi na obsah Jdi na menu
 

Aktuality

 

Novinky v oddílu

V dubnu oslaví své narozeniny: Jindřiška Vovesná (18 let), Jana Melichová (42), Matyáš Kočvara (15), Jan Čoka (14), Adam Vaněk (8), Zuzana Foltýnová (12), Radovan Krejčí (15) a Tadeáš Čepčány (11). Všem přejeme všechno nejlepší, hodně zdravíčka a hodně úspěchů na oválech.

 

Výzva ČAS

Dobrý den rodiče, ahoj atleti!

Český atletický svaz napadla další soutěž v této době, kdy nesmíme společně trénovat a to Atletické výzvy pro žactvo. V názvu je sice napsáno pro žactvo, ale tyto výzvy jsou určeny pro všechny atlety z oddílů, jejich sourozence, kamarády, rodiče, pro všechny věkové kategorie, pro všechny sprintery, vytrvalce, vrhače, ... Tyto výzvy po celé ČR vymýšleli trenéři z různých oddílů. Tato soutěž trvá do 15.3.! 
Soutěž bude samozřejmě oceněna jak ČASem za výkony, tak i oddílem za výkony a navíc ještě čas odmění nejoriginálnější, nejzajímavější fotografie z plnění výzev. Náš oddíl má výzvu Č. Budějovice - Sportovní hala (za tuto výzvu budeme oceňovat my).
Výzvy najdete na tomto odkazu:  https://www.atletika.cz/zaostreno-na/atleticke-vyzvy-pro-zactvo/  a přes proklik  "Jak se zapojit, naleznete zde" se Vám ukáží pravidla soutěže a pod nimi soubor s tabulkou, kde najdete kraje a v každém kraji konkrétní město i s místem, kde se disciplíny nachází, dále Zadání výzvy, Zápis pro výsledky a Výsledky. 
Výzvy nemusíš plnit jen v místě bydliště, ale pokud pojedeš někam na výlet, na návštěvu, můžeš plnit výzvy i tam. 
Tyto výzvy ti mají alespoň trochu nahradit trénink, abys úplně nezlenivěl/a  :-)
Je dobré splnit 1 výzvu v jeden den. Třeba v Č. Budějovicích jsou hned 4 výzvy, takže není vhodné splnit všechny hned v jeden den, ale 1 výzva = 1 den = 1 trénink. 
Před výzvou se nezapomeň rozběhat, pořádně se rozcvičit, dát si abecedu a nějakou tu rovinku a pak jdi plnit úkoly. Mezi úkoly si dej vždy alespoň 5 min pauzu. Nesnaž se vše splnit naráz.  Tělo si musí také trochu odpočinout, aby nabralo sílu a abys podal ten nejlepší výkon v každém úkolu, je zapotřebí mít mezi úkoly odpočinek. 
Než půjdeš plnit výzvy, přečti si pořádně zadání - doporučuji si zadání vytisknout a vzít s sebou, protože dané výzvy se plni v přírodě a v zadáních najdete i fotografie, které Vás nasměřují na start daného úkolu. S sebou si vezmi papír a tužku, kam si budeš zapisovat své výkony, stopky nebo mobil, kde budeš měřit čas, foťák nebo mobil, aby ses mohl vyfotit, pití, je důležité dodržovat pitný režim a vytisknuté zadání úkolů a někdy je potřeba si s sebou vzít nějakou pomůcku (vše je v zadání napsáno). A nezapomeň na sportovní oblečení a sportovní obuv.
Až splníš výzvu, nezapomeň zapsat své výsledky do formuláře, který je uveden v odkaze výše. Tam si můžeš porovnat své výkony i s ostatními atlety. A kam poslat fotografie, je v odkaze výše také napsáno. Fotky můžeš posílat ze všech úkolů i ze všech výzev. 
A nezapomeň, že výzvy vymýšleli trenéři, kteří tím nahrazují tréninky, které nemůžou být uskutečněny a trenéři se dozví z výsledkové listiny, zda jsi zadané výzvy plnil nebo jsi byl jen doma. A až vypuknou tréninky a závody, tak trenéři moc dobře poznají, kdo doma poctivě trénoval a kdo nic nedělal. 

 

Aktuální informace

V únoru slaví své narozeniny: trenérka, Lucka Lomská, Adam Kvasnička (14 let), Kačka Hlaváčová (14 let), Barča Habichová (11 let). Všem přejeme všechno nejlepší, hodně zdravíčka a úspěchů na oválech.

V měsíci lednu oslavili své narozeniny: Michal Sládek (18 let), Matěj Tomášek (14), Ondra Nový (16), Kačka Strusková (19), Klárka a Kája Kelnarovy (7). Všem přejeme všechno nejlepší, hodně zdravíčka a hodně úspěchů na oválech.

Tréninky v hale se stále konat nesmí, takže poctivě trénujte doma, jděte se proběhnout, posilujte, házejte, skákejte. Pokud chcete poradit s tréninkem, neváhejte se obrátit na své trenéry.

Pokud počasí dovolí, budeme chodit trénovat ven na hřiště po 2 atletech.

 

Nová trenérská posila

Posílili jsme na trenérském postu v sekci vrchařů, a to Václavem Tomanem. Vašek je mladý trenér, který má úspěchy hlavně v hodu kladivem, diskem a ve vrhu koulí. 

Již dříve posílila trenérský štáb Lucka Lomská.

 

Atlet roku 2019

V Hostinci na Šumavě v Č. Budějovicích u p. Niederleho (sešli jsme se tu už po 21.) dne 15.12.2019 proběhlo vyhlášení Ankety Atlet SK Čéčova pro rok 2019 a oslava 26. výročí založení atletického oddílu. Nejlepším atletem Čéčovky pro rok 2019 se stala 9 letá Simonka Lomská a obhájila loňské prvenství. To se stalo poprvé v historii ankety. Dále jsme si zvolili Miss a Missáka. Miss se stala s 10 body Simča Lomská a Missákem byl zvolen také 10 hlasy Honzík Hlaváč. 

Pořadí

Příjmení a jméno

    

Datum nar.

  

Body
             

1.

Lomská Simona

    

2010

  

460

2.

Strusková Kateřina

    

2002

  

353

3.

Čermáková Lucie

    

2003

  

316

4.

Vilhelmová Lia

    

2004

  

313

5.

Šteierová Nela

    

2005

  

308

6.

Čoka Tomáš

    

2008

  

306

7.

Krejčí Pavla

    

2003

  

264

8.

Nový Ondřej

    

2005

  

263

9.

Čoka Jan

    

2007

  

260

10.

Sedlák Tomáš

    

2010

  

243

11.

Kršíková Simona

    

2004

  

238

12.

Hlaváčová Kateřina

    

2007

  

234

13.

Kvasnička Adam

    

2007

  

228

14.

Drnek Ondřej

    

2004

  

215

15.

Kollarová Lenka

    

2005

  

202

16.

Čermák Jan

    

2007

  

192

17.

Strusková Adéla

    

2006

  

179

18.

Sládek Michal

    

2003

  

176

19.

Krejčí Radovan

    

2006

  

173

20.

Hlaváč Jan

    

2005

  

169

21.

Linduška Jan

    

2010

  

160

22.

Albrechtová Ema

    

2007

  

145

23.

Habichová Barbora

    

2010

  

126

24.

Tomášek Pavel

    

2004

  

117

25.

Šestáková Tereza

    

2005

  

113

26.

Váňová Bohuslava

    

1984

  

112

27.

Janoušková Zuzana

    

2003

  

108

28.

Linduška Petr

    

2014

  

105